Sameline RICHEM, Naturopathe, Thérapeute Psycho-corporelle
Retraite Naturo'Yoga en Provence
Femme sacrée : le chemin de la ménopause
Aller à la rencontre de soi le temps d’un week-end. Renouer avec son corps, mais surtout accepter et aimer cette femme que vous devenez. Un nouveau cycle de vie s’ouvre à vous et avec des besoins et envies spécifiques.
Offrez-vous ce moment de re-connexion et de détente dans un cadre d’exception au coeur de la nature au contact de la terre-mère !
infos pratiques :
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Date : du vendredi 24 au dimanche 26 février 2023
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Lieu : au sein du Château viticole de Grand Boise à Trets (13)
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Programme : pratiques de yoga, ateliers naturopathie, atelier Huiles essentielles, randonnées, temps pour soi, activités proposées (peinture, massages...), repas partagés, échanges et rencontres ...
Les co-créatrices de cette retraite
"L'idée de cette retraite est venue tout naturellement lorsque nous nous sommes rencontrées. Comme une évidence, la fusion de nos deux pratiques pour une finalité commune "
Malou, prof de Yoga de la femme
"Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été attirée par les relations avec les autres. Aider et accompagner pour me sentir utile mais surtout parce que j’aimais ça. Très sportive, la cohésion d’équipe a renforcé cet état d’esprit. "
Après un besoin de sens dans sa vie, Malou se forme au yoga avec une attention particulière pour le yoga de la femme, hormonal.
Elle voit ses blocages se transformer en énergies positives pour se sentir mieux et tout simplement mieux vivre. Elle a à cœur de transmettre sa passion dans la bienveillance et le partage.
Sameline, naturopathe et experte en phytologie
"Retrouver le sens de ma mission dans ma vie était pour moi primordial. Après une école d'Ingénieur et des études en Naturopathie, je peux enfin exprimer pleinement mon être dans l'accompagnement de la personne et particulièrement sur les problématiques féminines."
Sameline a grandi avec la vision médicale de ses parents sur les troubles hormonaux tout au long du cycle de vie de la femme. Aujourd'hui, elle accompagne naturellement des personnes sur le chemin du bien-être et a à cœur de transmettre ses connaissances pour que chaque femme puisse se reconnecter à sa nature féminine authentique.
Une profonde reconnexion à soi au cœur de cette retraite !
Yoga de la femme
3 pratiques de Yoga orientées autour de la femme et plus particulièrement autour de la mise en conscience du corps qui change. Des pratiques douces privilégiant la respiration.
Ateliers Naturopathie
Comment utiliser la naturopathie pour soulager les maux de la préménopause et ménopause.
Découvrir les vertus des plantes et des huiles essentielles... mais pas que...
Repas Healthy
Des repas maison, confectionnés avec des produits locaux et de saison.
Une alimentation saine pour accompagner le corps dans cette phase de connexion à soi.